2016-08-02 眠剤飲んだ。 先生が、「眠れない時はお薬の力を借りても良いんですよ」と言ってくれたから、今夜は薬を一粒飲んでみた。 眠れるといいな。 カウンセリングがしんどかった。 感情の波が辛い。 偽りの生活がキツい。 潰れそう。 でも、頼っていいですか? お薬効くといいなぁ。